臉色暗沉如何改善

臉色暗沉的改善方法:1.養成良好的飲食習慣,不刺激不傷害腸胃。2.要保證一定的運動,運動強度不宜過高或過低。3.選用合適的護膚產品。護膚產品具有抑制黑色素的產生、淡化已形成的黑色素、阻斷黑色素傳遞與加速代謝等作用,從而有效改善臉色暗沉問題。